盛夏之際，絕對各位潮流男女顯露身材的最佳時機，不過體重機上的數字卻成了你我的最大心魔，現代人想要飲食控制卻又難以生出時間自行備餐，導致夏日只能繼續包緊緊；為了能在夏天盡情穿出自信，今回編輯便盤點了最為方便、快速取得的食品，並整理出幾項「飲控人生」的人氣組合，讓你能在忙碌中隨時隨地輕鬆掌握每日攝取熱量！
健身組合：雞胸肉健康餐盒 + 金車VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲
雞胸肉健康餐盒相信各位有在健身讀者早已不陌生，低GI的營養組成是不少人的首選之一，健康餐盒店家也有不少口味可選擇，選擇餐盒時便可搭配VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲，高鈣低脂的營養成分富含12g蛋白質，搭配雞胸肉餐盒充分補足健身後所需的蛋白質，富含2855mg BCAA更有助提升運動表現，相較一般沖泡式的高蛋白產品，無乳清味的VITA DAILY 每日活力牛奶蛋白飲口味上也更加順口。
低卡組合：生菜沙拉盆+金車VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲
以大量蔬菜作為主食的生菜沙拉盆當然也是富含纖維的好選擇，雖然不少沙拉品項都可以搭配水煮雞肉或魚肉的選項，但對於初期開始飲食控制的健身男女來說口味還是略為清淡，且一般沙拉也較為缺乏身體所需的蛋白質含量，因此搭配一瓶VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲也是相當不錯的選擇，擁有50%以上乳含量的奶茶口味不但順口好喝，更有無加糖以及有糖版本可選擇，完善搭配沙拉時所需的營養及口味需求。
方便組合：潛艇堡＋金車VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲
擁有生菜、肉類、穀物的潛艇堡則是喜愛速食的健身人也可選擇的品項，相較便當、餐盒攜帶上更加方便快速，只要避開醃漬物、醬汁等高油鹽的餡料並選擇更為簡單烹飪的原型主食後，就能放進包包隨時補充體力；而VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲免沖泡、免冷藏的便利性則和潛艇堡相當契合，隨時隨地皆能補充需要的營養，不用再自備高蛋白需要的鍋碗瓢盆或是因運動時長擔心商家是否要休息啦！
嘴饞組合：雞肉捲搭配水果優格＋金車VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲
而如果運動後較沒胃口或是容易嘴饞的話，也可以嘗試雞肉捲搭配水果優格的組合，雞肉與優格不但都是相當好的蛋白質來源外，小餐點的組合選擇性也更多樣化，作為點心或小點來品嘗也相當適合；而在搭配小點時搭配一瓶奶茶風味的VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲自然也是毫無違和，無加糖版本的微甜口味順口好喝，讓你在享用點心組合的同時補充身體所需蛋白質。
替換組合：麥片＋金車VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲
VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲除了配餐飲品外，也能與主食完美結合，喜愛穀物麥片酥脆口感的健身人不妨可試試看將麥片飲品的部分替換成VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲，使用紐西蘭草飼牛乳源的奶茶風味不但在搭配上完美取代牛奶與豆漿，每口更能吃下比牛奶更高的營養成分，如果吃膩一般麥片組合的讀者絕對必須嘗試看看。
想讓你的飲控計畫事半功倍，VITA DAILY每日活力牛奶蛋白飲會是你的好隊友，萊爾富、OK超商、全聯、家樂福、愛買、大潤發等通路都買得到它！夏日變身計畫除了靠吃也要動！9/30前凡購買任一件VITA DAILY蛋白飲，登錄發票便有機會抽到AppleWatch S8、WorldGym健身會籍、迪卡儂千元即享券、3個月份蛋白飲等好禮；潮癮本次也將贈出5箱VITA DAILY蛋白飲，各位想感受即時更佳風味飲品的健身讀者可千萬別錯過。